Helse 2024, Desember

Sjekk ut de beste plantene NASA foreslår for den beste inneluftkvaliteten! Disse er enkle å dyrke planter som er vakre og nyttige samtidig.

Ikke gå glipp av denne fantastiske listen over medisinske urter for å vokse i hagen din! Disse enkle å dyrke urter er nyttige for mange daglige oppskrifter og behov!

Jeg må innrømme at jeg elsker å trene. Ærlig talt, jeg får så mye tilfredshet av å svette. For et par år siden skulle jeg på treningsstudioet hver eneste dag, noe jeg må innrømme at det har fordelene. Dessverre kan det også være litt dyrt. Selv på det billigste treningsmedlemskapet ...

Jeg elsker sommer, for det meste uansett. Det jeg ikke elsker er tilstrømningen av sesongmessige allergier og høysnue som jeg, og de fleste av familien min, lider av hvert år. Fra kløen

Enten du prøver å gå ned i vekt eller bare vil se ut og føle deg sunnere, er en av de beste måtene å kvitte kroppen din med skadelige giftstoffer, å drikke vann. Bare 6 til 8

Å gå på campingtur er et så spennende eventyr. Å komme tilbake til naturen kan være veldig forfriskende og å tilbringe tid ute i det fri, borte fra kjas og mas i hverdagen kan

Ingen ønsker å få forkjølelse eller influensa, men dessverre skjer det. Personlig tar jeg aldri influensa, men det jeg alltid gjør er å ha visse ingredienser til stede for hjemmelaget forkjølelse og

Ingefær er en rot som gir en rekke helsemessige fordeler. Bortsett fra å gjøre disse gingersnap-informasjonskapslene og andre matvarer så deilige, har studier vist at det faktisk kan være veldig bra for deg.

Hvis du ennå ikke har oppdaget gleden ved essensielle oljer, anbefaler jeg at du kommer til det. Disse er så fantastiske! Jeg har utviklet en lidenskap for essensielle oljer og elsker å finne nye måter

Hydrogenperoksid: H202. Oddsen er, du har den allerede i huset ditt. Hvis ikke, kan du hente den i hvilken som helst matbutikk eller apotek for bare et par dollar. Faktisk er det

Det koster bare noen få dollar å kjøpe en flaske trollhassel. Dette sammentrekkende stoffet er faktisk et ekstrakt avledet fra barken og bladene til en blomstrende plante kalt Hamamelis virginiana. Folk flest

Flytende håndsåpe er flott, men det kan være veldig dyrt hvis du er vant til å kjøpe såpen din i barform. Du kan imidlertid lage din egen flytende såpe og få det beste ut av

Popping av en kvise anbefales aldri. Ikke bare kan det spre bakteriene som forårsaker kviser, det kan gi større rødhet på huden din. Hvis du har spratt en kvise og du merker rødhet, hevelse

“Du har et vakkert smil” er noe hver kvinne vil høre. Heldigvis finnes det en rekke behandlinger og teknikker som kan gi deg det hvite og lysere smilet du ønsker. Dessverre,

Lider du av spenningshodepine eller stive muskler som jeg gjør? Jeg har noen justeringsproblemer i nakken og kjeven, og de kan lett oversettes til smerte hvis jeg gjør noe galt. Og

Jeg har håndrensemiddel med meg overalt jeg går. Jeg vet at det kan høres paranoid ut, men jeg vil ikke plukke opp bakterier bare fordi jeg ikke hadde noe sted å vaske hendene før jeg spiste. Jeg

Baking soda er flott. Ikke bare er det veldig billig og tilgjengelig nesten overalt du handler, du kan rense så mange ting med det. Baking soda er et naturlig slipemiddel, så når du trenger det

Flått er virkelig ekle små skapninger; alt som suger blod er ikke greit i bøkene mine - spesielt når de er skumle, krypende bugglignende ting som er ekstremt elastiske, vanskelige å få øye på og vanskelige å fjerne.

Du vet absolutt hvem Dr. Oz er. Dr. Oz prøver hele tiden å hjelpe vanlige forbrukere med å få kunnskap om helsen deres og å leve et sunnere liv generelt. Hvis du leter etter informasjon

Får du nok magnesium i kostholdet ditt? Ikke vær så sikker på at du er det. Magnesiummangel er veldig vanlig. Faktisk kan det faktisk være gjennomgripende. Forskning antyder at rundt halvparten av USAs befolkning kan

Ah, sommer. Det er en fantastisk sesong med varmt vær og gylden solbrunhet. Selvfølgelig er det alltid muligheten for at solbrunheten din kan begynne som en stor solbrenthet. Hvis og når du

Dette er et flott DIY-triks for å fylle på disse oljeplugg-modulene uten å måtte betale for påfyllingen. La oss innse det, når du kjøper påfyllingsoljer, betaler du for det meste for beholderen

Mugg er et problem i mange hjem og kan forårsake en rekke helseproblemer. Mange mennesker opplever pustevansker, luftveisinfeksjoner og enda mer alvorlige sykdommer på grunn av husholdningsskimmel. Heldigvis er det det

Kattesand er et absolutt must hvis du har innekatter. Det mange ikke vet, er at de fleste kattesandmerker inneholder leire som er striplet og som er skadelig for miljøet. Mens du er der

Detox-bad er veldig populære i spa rundt om i verden fordi de lar kroppen din eliminere giftstoffer som øyeblikkelig hjelper deg til å føle deg bedre. Når du er ferdig riktig, kan disse badene også hjelpe deg

Kan jeg bare si at jeg absolutt hater edderkopper? Egentlig skremmer de meg halvt i hjel, og det er viktig å holde dem utenfor hjemmet mitt. Hvis du føler det på samme måte eller hvis du bare

Briste lepper kan være smertefulle og stygge. I løpet av vintermånedene opplever mange mennesker tørre, sprukne lepper, og noen lider til og med gjennom sommermånedene når luften er tørr og varm. Hvis du har chapped

Fluer og sommer ser ut til å gå hånd i hånd. Du kan bare ikke ha den ene uten den andre. Selv om det er mange forskjellige sprayer på markedet for å kvitte seg med fluer, vil ikke alle ha kjemikalier sprayet rundt

Gurkemeie helsemessige fordeler er mange. Den har en kraftig antiinflammatorisk effekt, sterk antioksidant, bekjemper depresjon, naturlig hjerte healer, hjernefunksjon og minne forbedrer. Også studier har vist at en av forbindelsene i gurkemeie også kan