Travle foreldre har sjelden tid i løpet av uken til å legge sunne måltider på bordet. Enten du kjører barna til sportsøvelse, jobber sent, eller bare har en komplisert timeplan, er det så vanskelig å unngå hurtigmatlinjen når det gjelder middag.
Du vil gi familien din et sunt måltid, men det kan ta så lang tid, ikke sant?
Vel, denne tortellini-suppen med en pott tomat er perfekt for travle foreldre. Du kan ha den på bordet på under en time, og det som er enda bedre er at du bare bruker en gryte til å lage den - så det er mindre å rydde opp når du er ferdig.
Se for deg en deilig og mettende suppe som ikke skitner opp hele kjøkkenet - og du kan lage den hvilken som helst natt i uken med tid til overs. Og hvis familien din elsker italienske retter, som min gjør, vil de virkelig elske denne bakt kyllingparmesan - det er også en rask og enkel rett.
Med løk, nellik, krydder og selvfølgelig tortellini, er denne suppen sikkert en hit selv med den kresne spiser. Jeg vet at familien min elsker det, og jeg er sikker på at det også vil gjøre det. Den har hele hjertet av tortellini i en suppe som er lett å lage. Hvis du er fan av Olive Garden og deres lunsjsupper, blir dette sikkert en favorittoppskrift.
I tillegg nevnte jeg hvor raskt og enkelt det er å lage? Det gjør den til den perfekte familiens middagsuppe. Denne kyllingbacon-spaghettien har også blitt en favoritt i huset mitt. Husk å sjekke det ut hvis du ikke allerede har gjort det.
Hvis du er som meg, og du blir så opptatt i løpet av uken at du bare ikke ser ut til å ha tid til de sunne familiematene, er dette oppskriften for deg. Det er selvfølgelig deilig og så enkelt å lage, og du kan gjøre det opp på forhånd og fryse det for å spare enda mer tid når du har mye på tallerkenen.
One-Pot Tomat Tortellini Suppe
Forberedelsestid: 10 minutter
Steketid: 35 minutter
Total tid: 45 minutter
Utbytte: 8 porsjoner
Serveringsstørrelse: 10 oz (300 g)
Mat: Amerikansk
Type: Hovedrett
Ingredienser:
1 middels hvit løk, terninger
2 ss. av olivenolje
3 hvitløksfedd
2 ts. av tørket rosmarin
2 ts. tørket oregano
½ kopp revet parmesanost
500 g hermetiske tomater, knust
¼ kopp tomatpuré
1 kopp fløte
10 oz. pakke ost tortellini
4 kopper kyllingbuljong
Mer ost og ferske greener å servere
Bruksanvisning
1. Stek løk i terninger til den er gjennomsiktig. Tilsett hvitløk og tørkede urter. Stek i 30 sekunder til.
2. Tilsett resten av ingrediensene bortsett fra tortellini. La det småkoke i 20 minutter. Alternativt kan du blande for en jevnere konsistens.
3. Legg ostetortellini i suppen og kok i 10-12 minutter mer til tortellini er mørt.
4. Pynt med mer ost og ferske grønnsaker etter eget valg før servering.
Osttortellini, urter og tomater lager en deilig enpottesuppe.
Kok løk og tilsett deretter urter og krydder.
Rør ingrediensene sammen i bare en gryte.
Topp med ferske grønnsaker og ost for å servere
Deilig italiensk smak i hver bit.
En sunn familiemiddag på under en time
Forberedelsestid 10 minutter
Steketid 35 minutter
Total tid 45 minutter
Ingredienser
- 1 middels hvit løk, terninger
- 2 ss. av olivenolje
- 3 fedd hvitløk
- 2 ts. av tørket rosmarin
- 2 ts. av tørket oregano
- ½ kopp revet parmesanost
- 500 g hermetiske tomater, knust
- ¼ kopp tomatpuré
- 1 kopp krem
- 10 oz. pakke med ost tortellini
- 4 kopper kyllingbuljong
- Mer ost og ferske greener å servere
Bruksanvisning
- Stek løk i terninger til den er gjennomsiktig. Tilsett hvitløk og tørkede urter. Stek i 30 sekunder til.
- Tilsett resten av ingrediensene bortsett fra tortellini. La det småkoke i 20 minutter. Alternativt kan du blande for en jevnere konsistens.
- Plasser ostetortellini i suppen og kok i 10-12 minutter mer til tortellini er mørt.
- Pynt med mer ost og ferske grønnsaker etter eget valg før servering.
Næringsinnhold:
Utbytte:
8Serveringsstørrelse:
Mengde 10 oz per porsjon: Kalorier: 223 Totalt fett: 9,8 g Mettet fett: 2,9 g Kolesterol: 18 mg Natrium: 716 mg Karbohydrater: 25,8 g Fiber: 2,3 g Sukker: 5,7 g Protein: 8,5 g
Oppskrifter av DIYnCrafts Team
3 enkle måter å bevare hageprodukter med 20 oppskrifter
15 av de enkleste gjærfrie brødoppskriftene noensinne
Beste honning hvitløk bakt laks oppskrift
Salmon Patty Oppskrift med Video
Bakt stekt rosmarin kyllingoppskrift
