Sprukne hæler og sorte føtter kan skje med hvem som helst. Normalt vil skoene du bruker, spesielt i de varme og tørre sommermånedene, føre til at føttene dine tørker ut og kan føre til at de sprekker. Det er noen få produkter på markedet for å helbrede tørre føtter, men det er veldig effektive hjemmemedisiner som du også kan prøve.
En metode bruker barberkrem for å helbrede tørrhet. For denne metoden må du:
• Putt føttene med en sjenerøs mengde barberkrem.
• Bland like deler Listerine og varmt vann sammen.
• Mens du fremdeles har barberkrem på føttene, pakk et håndkle som er dynket i Listerine-blandingen rundt føttene og la det sitte i omtrent en halv time.
• Bruk det samme håndkleet og gni barberkremen av føttene. Dette vil fjerne uthulet og tørr hud, samt den sorte eller misfargede huden som føttene vanligvis får når de er tørre.
• Påfør krem på føttene for ekstra fuktighet.
En annen veldig effektiv metode bruker vegetabilsk olje. Du må bare gni vegetabilsk olje på dine sprukne hæler. Du kan bruke hvilken som helst type olje, så hvis du foretrekker kokosnøtt eller olivenolje, fungerer disse like bra. Det kan være lurt å skrubbe med en pimpstein før du bruker oljen, og deretter bare bruke rikelig over føttene. Hvis du gjør dette om natten, kan du ta på deg et par rene hvite sokker og la dem ligge mens du sover. Når du våkner, blir føttene mye jevnere. Du kan gjøre denne metoden flere ganger hver uke hvis føttene dine er veldig tørre.
Vaseline er et annet flott middel for sprukne og sorte føtter. Bare bruk den rikelig over føttene, ta på deg et rent hvitt par sokker og sov. Hvis du gjør dette om dagen, er det bare å la de hvite sokkene ligge til føttene dine suger det hele inn.
Et varmt saltvannsbad er også bra for å behandle sprukne hæler . Bare tilsett noen Epsom-salter i varmt vann og suge i omtrent 15 minutter. Etterpå tørker du føttene veldig godt og bruker krem. Det varme saltvannsbadet er flott når det brukes sammen med vaselin. Når du er ferdig med bløtlegging, tørker du føttene og legger i vaselin og et rent par sokker.