For mange av oss er et bad så mye mer enn bare en måte å rense oss på; det er en måte å slappe av og stresse av etter en lang dag på jobben eller til og med en følelsesmessig tappende helg. Det er den stille tiden vi kommer til oss selv der vi kan være alene med våre tanker, fange opp litt lesing eller kausalt nippe til et glass vin (hei, ingen vurdering!).
Og du er ikke den eneste som kan dra nytte av disse hjemmelagde badesaltene; de lager perfekte budsjettvennlige gaver. Du kan lagre dem i vakre lufttette krukker, legge til et pent bånd og etikett og lage et skreddersydd sett til en venn.
All-Rounder Lavendel
I riket eller essensielle oljer og aromaterapi er lavendel den mest allsidige med de største fordelene; av alle oljene er lavendel den som brukes mest i verden. Når det gjelder fysiske fordeler, hjelper det med hudskrap (og forbrenninger) og lidelser som kviser og psoriasis, lindrer hodepine og lindrer smerte - spesielt ømme muskler og ryggsmerter. Den beroligende aromaen er også kjent for å hjelpe til med angst, depresjon og følelsesmessig stress. Lavendel er også ideell for søvnløshet, da det kan bidra til å forbedre både kvaliteten og søvnlengden.
Oppskriftsinstruksjoner og kreditt - ASplashofVanilla
Pain-Busting Peppermint Concoction
Hvis du har klart å virkelig skade deg i ryggen eller lider av ømme muskler som rett og slett ikke blir bedre, må du komme inn i badekaret ditt! Vi har funnet den perfekte blandingen som kombinerer alle de beste antiinflammatoriske og smertestillende essensielle oljene. Hovedkomponenten er peppermynte som avkjøler huden og beroliger irritasjon.
Oppskriftsinstruksjoner og kreditt - OnNomAlly
Påfyll av Mojito
Så mye som noen få sterke mojitoer kan slappe av på slutten av dagen, kan et mojito-bad faktisk gjøre det bedre - og det er ingen hodepine neste morgen fordi disse oljene faktisk hjelper til med å kurere hodepine. Den duftende lukten av mynte og kalk er oppløftende, men beroligende i seg selv; det er en fin måte å oppdatere seg etter en tøff dag.
Oppskriftsinstruksjoner og kreditt - Kenmore
Happy Rose and Milk
Rose olje hjelper til med å løfte ånder: det er best kjent for å hjelpe følelsesmessige problemer som sinne, angst, depresjon og stress. Det er også den valgte essensielle oljen for tider med sorg. Når det kommer til huden, er denne blomsteroljen perfekt for alle hudtyper, men fungerer best for tørr eller moden hud. Melken fungerer sammen med Epsom-saltene for å fjerne døde hudceller.
Oppskriftsinstruksjoner og kreditt - HelloNatural
Influensa-bekjempende eukalyptus og vanilje
Eukalyptusolje har betennelsesdempende egenskaper og anbefales på det sterkeste når du sitter fast med forkjølelse, influensa, feber, bihulebetennelse eller hoste - det bør bidra til å rense tettheten i hodet. Samlet sett er det kjent for sine beroligende effekter. Den har også gode deodoriserende egenskaper, så ikke bare vil du føle deg bedre, men du vil også lukte bedre! Jojobaolje er en utmerket fuktighetskrem for tørr hud, og den vanilje-tilførte aromaen vil berolige deg enda mer.
Oppskriftsinstruksjoner og kreditt - SheKnows
Revitaliserende grapefrukt
Grapefruktolje er en skikkelig pick-up; det er flott når du føler deg veldig trøtt, mangler energi eller hvis du lider av jetlag. Denne smarte, men likevel søte luktende oljen vil også bidra til å bekjempe cellulitter (hjelper med å fjerne overflødig vann) og kan bidra til å fjerne tett hud. Generelt gir det høye vitamin C-innholdet immunforsvaret et løft.
Oppskriftsinstruksjoner og kreditt - SayYes
Rosemary for the Mind
Rosmarinbadene dine bør sannsynligvis reserveres om morgenen før en stor dag i stedet for før du legger deg, fordi det er kjent å stimulere mental bevissthet, årvåkenhet og fokus, og også fremme minneoppbevaring. Det hjelper også til å lindre smerter forårsaket av muskelkramper, vondt, spasmer og stivhet.
Oppskriftsinstruksjoner og kreditt - SoLetsHangOut
Sitron Detox
Den rike, skarpe og friske duften av sitron alene er allerede oppløftende og energigivende, men i badekaret ditt vil den også utvise rensende egenskaper da den fungerer som en generell tonic. Sitronolje hjelper også til å bekjempe infeksjoner, øke immunforsvaret, rense fettete hud og lette irriterende insektbitt.
Oppskriftsinstruksjoner og kreditt - TheSkinnyPear
Beroligende havregryn
Du har kanskje hørt om å bruke havregryn til å behandle eksem med smertefull kløe i giftig eføy; det er fordi det har antiseptiske og betennelsesdempende egenskaper. Du kan tilsette hvilken som helst essensiell olje du vil i denne blandingen - havregryn er den virkelige stjernen, da den vil berolige irritert, tørr eller solbrent hud.
Oppskriftsinstruksjoner og kreditt - TheEveryGirl
Rainbow Mix
Denne handler mer om presentasjonen enn ingrediensene, så den passer best som en gaveide eller en nyttig dekorasjon på gjestebadet ditt. Du kan lage denne fargerike blandingen med noen av de essensielle oljene ovenfor; skjønnheten er virkelig i regnbuens lagdeling.
Oppskriftsinstruksjoner og kreditt - TheCheeseThief