Hvis du ikke allerede har hoppet ombord på kokosoljetoget, går du glipp av en av de mest fantastiske naturlige stoffene på planeten. Jeg begynte først å bruke kokosnøttolje som fuktighetskrem, og så fant jeg ut at det fungerer bra som munnvann, og så skjønte jeg at jeg ønsket å lære alle de utrolige bruksområdene for kokosnøttolje. Jeg gjorde noen undersøkelser, og det viser seg at disse tingene har bokstavelig talt hundrevis av bruksområder relatert til medisin, hygiene, kjæledyrpleie, matlaging, industri og mer. Jeg skal dele alt jeg oppdaget med deg, men først vil jeg fortelle deg litt mer om kokosnøttolje slik at du kjøper de riktige tingene!
Hvorfor er kokosnøttolje så fantastisk?
Kokosolje er antibakteriell, soppdrepende, betennelsesdempende og kan til og med være i stand til å bekjempe spredning av kreft. Det kan drepe et bredt spekter av infeksjoner, og kan også hjelpe kroppen din med å bli kvitt parasitter som lus og bendelorm. Det kan drepe visse virus, og kroppen din kan lett fordøye den for å absorbere all ernæring. Og selvfølgelig er det naturlig og uten bivirkninger.
Det finnes to hovedtyper av kokosnøttolje på markedet. Enten kan brukes til noen av de formålene vi anbefaler her, men det beste å velge er uraffinert:
• Raffinert , også kalt "expeller presset." Denne typen kokosnøttolje lukter eller smaker ikke som kokosnøttolje. Raffineringsprosessen tar ut noe av ernæringen, så selv om den er nyttig, er den ikke like effektiv som uraffinert kokosnøttolje.
• Uraffinert , også kalt "jomfru" eller "ekstra jomfru." Denne typen kokosnøttolje har ikke gått gjennom raffineringsprosessen og beholder smaken og lukten. Ved matlaging vil det produsere en mindre kokosnøtt smak. Hvis du bruker den eksternt, vil du få en liten duft av kokosnøtt. Den beholder all sin ernæring, så den er mer effektiv enn den raffinerte oljen. For den aller beste kvaliteten, søk etter organisk ekstra jomfru kokosnøttolje som ikke er GMO.
Et par flere notater før jeg fortsetter med mer enn 200 bruksområder med kokosnøttolje, og det er doser. Hvor mye kokosnøttolje bør du ta hvis du bare tar det gjennom munnen som et naturlig middel? Den anbefalte daglige dosen avhenger av hvor mye du veier, og varierer fra 1-4 ss. For en voksen £ 125 eller høyere er doseringen 3 ss. For en voksen 175 pounds eller høyere er doseringen 4 ss.
Til slutt, et ord med forsiktighet - ikke hell kokosnøttolje i avløpet ditt (i det minste ikke i store mengder). Det vil stivne ved romtemperatur og deretter tette rørene dine! Finn en annen metode for å kvitte deg med den. Hvis du må tømme den nedover i rørene dine, må du fortynne den med rikelig med veldig varmt vann på vei ned. Alternativt kan du kjøpe ting som forblir væske ved romtemperatur.
Hvor kan man kjøpe?
Dra nytte av vårt gratis tilbud fra Thrive Market og gjør krav på din GRATIS 15 oz Thrive Market Virgin Coconut Oil .
Få kokosnøttolje fra Amazon her: Kokosnøttolje på Amazon.com
La oss nå finne ut hva kokosnøttolje kan gjøre for deg!
Kokosolje til matlaging
Dette var det aller første området der jeg oppdaget nytten av kokosnøttolje! Jeg hentet den i matbutikken for å se den kunne for oppskriftene mine. Her er hva du kan gjøre med det på kjøkkenet ditt:
1. Bruk den i stedet for smør eller vegetabilsk olje i oppskriftene dine. Disse tingene fungerer bra for å sautere i en stekepanne i stedet for vegetabilsk olje, og det er sunnere for deg. Du kan også erstatte det i stedet for smør ved å bruke et 1-til-1-forhold. Smør gir fortsatt en rikere smak, men kokosnøttoljen er absolutt et sunnere alternativ.
2. Smør pannene dine. Kokosolje fungerer utmerket for smøring av panner, akkurat som vegetabilsk olje eller Crisco. Og nok en gang, det er bedre for deg.
3. Øk ernæringen og forbedre konsistensen av smoothies. Kokosolje viser seg å være en god smoothieingrediens!
4. Som kaffekoker. Det stemmer - du kan bruke dette som et alternativ til melk eller en annen tradisjonell fløte. Noen sverger til dette.
5. Ristet brød. Jeg har ikke prøvd dette, men kokosnøttolje ser ut til å være et populært toastpålegg blandet med ingredienser som kanel, honning og nøtter. Tilsynelatende kan du til og med gjøre det til en erstatning for søtt smør ved å slå den med en stavmikser sammen med honning og oppbevare den i kjøleskapet i en krukke. Den vil ha en luftig tekstur, akkurat som smør eller margarin.
6. Bruk den som søtningsmiddel. Kokosolje er litt, men ikke overveldende, søt. Du kan bruke den i stedet for sukker eller stevia i noen retter der du bare vil ha en subtil sødme.
7. Forhindre fryseskade. Før du legger noe i fryseren, spesielt noe som en saus, legg til et lag kokosnøttolje øverst (hold det tynt). Dette vil danne en tetning, som igjen vil forhindre frysebrenning. Veldig praktisk!
8. Fjern tilstoppet mat fra oppvasken. Neste gang du skrubber oppvasken din og ikke kan få av den innkakede maten, ikke ha i mer albuefett - i stedet tilsett litt kokosnøttolje! Kokosnøttolje fungerer bra for å smøre disse tøffe stedene, og vil hjelpe deg med å få kakede matvarer av serviset ditt.
9. Det finnes en rekke andre kokosnøttoljebaserte oppskrifter du kan prøve å lage salatdressing, granola og til og med iskrem. Siden du kan bruke kokosnøttolje til å erstatte en rekke vanlige ingredienser i matlaging, er himmelen virkelig grensen for hva du kan finne på. Hvis du elsker kokosnøtt-smaken, må du bruke den uraffinerte oljen. Hvis du ikke er fan av smaken, kan du fortsatt bruke kokosnøttolje i oppskriftene dine ved å holde deg til de raffinerte tingene.
10. Lag din egen mayo. Hvis du liker majones, kan du lage din egen med 2/3 kopp kokosnøttolje, 2/3 kopp olivenolje, en teskje sennep, en spiseskje sitronsaft eller eplecidereddike og fire eggeplommer. Det er mye sunnere og smaker godt!
Kokosolje for skjønnhet
Kokosolje er fantastisk for skjønnhetsapplikasjoner! Det er nyttig for så mange forskjellige ting at du vil bli helt overrasket. Jeg bruker den nå til praktisk talt alt!
11. Fukt håret og hodebunnen. Hvis du har tørt, tynt hår som lett går i stykker og problemer med flass, trenger du noe for å øke de naturlige oljene i håret og hodebunnen. Kokosolje fungerer utrolig bra for dette! Første gang jeg prøvde dette, trodde jeg at jeg måtte varme opp oljen for å gjøre den til en væske - for vondt. Men alt du trenger å gjøre er å få en veldig liten mengde fast olje mellom hendene, gni dem sammen og deretter jobbe den gjennom håret. Handlingen din er nok til å smelte oljen! Oljen vil gjøre håret ditt glatt og silkeaktig, forhindre flass og også temme frizz. Seriøst, du må prøve dette, effekten er fantastisk! Bare vær forsiktig så du ikke overdriver det hvis du lar det ligge igjen, for for mye vil bare få håret til å se fettete ut.
12. Fukt huden din. Akkurat som kokosnøttolje fungerer bra som en fuktighetskrem for håret og hodebunnen, gjør det også underverk hvor som helst du trenger det. Det er perfekt for de tørre vintermånedene! Du kan bruke den på ansiktet, hendene, føttene, hvor som helst. Når du først bruker den, vil det være en litt fettete følelse, men oljen vil trenge gjennom huden din og synke inn. Etter noen minutter vil den fettete følelsen erstattes av en fin, myk tekstur.
13. Forhindre kviser. Hvis du lider av kviser i alle aldre, tror du sannsynligvis at påføring av olje er helt motstridende. Hvorfor vil du gjøre huden din fetere? Det fungerer egentlig ikke slik. Ofte lider du av kviser ikke fordi huden din er fettete, men fordi huden din er for tørr. Dette fører til at en overproduksjon av naturlige hudoljer prøver å kompensere. Fukt med kokosnøttoljen, og kroppen din vil ikke føle behov for å overkompensere. Jeg brukte litt kokosnøttolje for å fukte tørr hud i ansiktet mitt forrige uke og ble overrasket da det også temmet mine kviser.
14. Bli kvitt hevelser rundt øynene. Våkner du med oppblåste øyne? Puffiness rundt øynene dine kan få deg til å se trøtt og gammel ut. For å få et friskt, ungdommelig utseende, bruk en liten mengde kokosnøtt rundt øynene før du går i dvale (du kan til og med legge den trygt på øyelokkene). Når du våkner om morgenen, bør du se en reduksjon i hevelser!
15. Gjør en naturlig ansiktsvask. Bland lakserolje og kokosnøttolje i forholdet 1 til 1 for en dyp rensende ansiktsvask.
16. Bytt ut barberkremen. Ikke fornøyd med barberkremen din? Kast den ut og erstatt den med kokosnøttolje. Kokosolje er kjemisk fri og fungerer mye bedre på sensitiv hud! Det vil gi en glatt overflate, så det kan ta litt justering å bli vant til, men når du først gjør det, vil du aldri se tilbake. Det gir også nok smøring til å gjøre det enkelt å vaske de barberte hårene ut av barberbladene. Vær også oppmerksom på at påføring av kokosnøtt på huden din en halv time før du barberer deg, kan forberede området for barbering. Dette vil redusere irritasjon og støt forårsaket av barberhøvelen.
17. Som en aftershave. Ikke bare gjør kokosnøttolje et godt forberedelsesmiddel for barbering, men det gir også en flott oppfølging. Det vil raskt berolige irritasjon, og hjelpe huden din til å gro uten å danne barberhøvel.
18. Eksfolier ansiktet ditt. Bland kokosnøttolje med natron med forholdet 1 til 1 og bruk det på ansiktet ditt. Dette er et flott eksfolierende middel, og vil fjerne all slags smuss og døde hudceller fra ansiktet ditt. Fargen din skal være synlig lysere når du er ferdig.
19. Skrell føttene dine. Bland kokosnøttolje med litt grovt havsalt, så får du en enda kraftigere peeling. Du vil ikke bruke dette på ansiktet ditt (det vil være for tøft), men det fungerer bra for sålene på føttene. Du kan myke harde såler på denne måten.
20. Øk helsen til neglebåndene dine. Hvis neglesengene dine er tørre og flassende, kan du fukte dem med kokosnøttolje. Det kan også være lurt å bruke kokosnøttolje på negler, siden det kan øke helbredelsesprosessen og forhindre eller kurere infeksjoner rundt neglene.
21. Forhindre og kvitte deg med strekkmerker. Strekkmerker er de stygge merkene som vises på kroppen din under graviditet eller etter en rask vektøkning eller vekstspurt. Hvis du danner strekkmerker, gni kokosnøttolje inn i huden din for å forhindre at de blir verre. Du kan kanskje redusere utseendet deres over tid ved å bruke kokosnøttolje også.
22. Reduser utseendet på aldersflekker og andre typer misfarging av huden. Aldersflekker er en død gave fra din alder, og hvis du har brukt mye tid ute i solen, kan misfarging fra solskader få deg til å virke gammel før din tid. Påfør kokosnøtt på disse flekkene, og de kan falme ut. Du vil oppnå de beste resultatene med vanlige applikasjoner.
23. Bruk kokosnøttolje i stedet for lipgloss eller chapstick. Akkurat som du kan bruke kokosnøttolje som fuktighetskrem for håret og huden din, fungerer det som en fuktighetskrem for tørre lepper. Bare bruk litt, så holder du leppene fuktige og sunne. De vil se og føles fantastiske, og det er en helt naturlig tilnærming.
24. Skrell leppene dine. Hvis leppene dine har blitt tappet i noen tid, eller du er en kronisk bitt, har du sannsynligvis en opphopning av død hud. Dette kan se veldig skjemmende ut, og det kan også føre til ytterligere ubehag (som kan føre til mer leppebitt). Du kan bli kvitt den døde huden ved å eksfoliere leppene en gang i uken med en teskje kokosnøttolje blandet med to teskjeer brunt sukker eller råsukker og en spiseskje honning (honningen er valgfri). Denne blandingen er mild nok til å eksfoliere leppene dine uten å skade dem. Du trenger bare en liten bit, så du kan lagre denne blandingen i en krukke og bruke den gjentatte ganger. Leppene dine blir myke etter påføringen, og du bør begynne å se mindre av den stygge døde huden.
25. Rengjør mascara-børsten. Har du en ansamling av mascara på mascarabørsten din? Du kan bli kvitt all den klumpete opphopningen bare ved å suge børsten din i kokosnøttolje i fem minutter. Trekk den ut og bruk bare fingrene for å bli kvitt de gjenværende klumpene. Soak vil gjøre det enkelt å trekke ting av, og du vil ha en fin, ren mascara børste.
26. Lag din egen mascara. Mascaraen du kjøper fra butikken har mye kjemikalier, og å bruke kjemikalier nær øynene dine er bare en veldig tvilsom ting å gjøre. Lag din egen mascara fra bunnen av som et sunt alternativ ved å bruke kokosnøttolje, aloe vera gel, bivoks og aktivt kull eller kakaopulver. Det er kjemisk fritt, sunt og ser nydelig ut!
27. Forbedre øyenvippene. Hvis du overdriver det med mascaraen, kan øyenvippene begynne å lide og kan se slanke og livløse ut. Tørk litt kokosnøttolje over øyenvippene dine før du legger deg. Bruk bare en liten bit. Det vil forbedre øyenvippene og gi dem et løft.
28. Få voks av huden din. Hvis du vokser huden din for å fjerne uønskede hår, vet du hvor irriterende den klebrig voks kan være etterpå. Den vanskeligste delen er å få alt av huden din! Du kan gjøre en vanskelig jobb enkel med kokosnøttolje. Påfør den og bruk deretter en varm vaskeklut for å kvitte deg med voks. Kokosoljen kan også berolige huden din og redusere svie og kløe.
29. Rydd opp åreknuter. Hvis du har stygge åreknuter, kan du bruke kokosnøttolje lokalt for å redusere utseendet. Gjør det regelmessig, så får du de beste resultatene.
30. Fremskynde hårveksten. Kokosolje er med på å forbedre hårets generelle helse og styrke, noe som igjen kan redusere brudd og hjelpe deg å forlenge håret.
31. Bli kvitt cellulitter. Hvis du har den forferdelige cottage cheese-teksturen, vil du sannsynligvis gjøre noe for å bli kvitt den. Mange lovede cellulittbehandlinger virker egentlig ikke, men her er en som gjør det. Bruk en myk børste og fei den over beina oppover mot hjertet ditt. Dette er kjent som tørrbørsting. Følg den opp med kokosnøttolje påført på de samme områdene. Hvis du gjør dette regelmessig, bør du begynne å se en reduksjon i cellulitter etter et par måneder har gått.
32. Bruk den som en grunnfundament før du smører deg. Hvis du har vanskelig for å bruke fundamentet jevnt og jevnt, er en primer et flott skritt å ta. Bare bruk en liten bit kokosnøttolje i ansiktet ditt. Vent til den suger inn i huden din, la den være myk og tørr, og bruk deretter foundation. Du kan også ha gode resultater ved å kombinere foundation og kokosnøttolje og bruke den på den måten.
33. Fjern sminke med kokosnøttolje også! Det viser seg at kokosnøttolje ikke bare er bra for å sminke, men også for å fjerne det. Gni kokosnøttolje over ansiktet ditt, og vent et øyeblikk. Tørk den av sammen med sminke. Dette fungerer spesielt bra hvis du sliter med å fjerne vanntett sminke.
34. Lag en naturlig ansiktsmaske. Hvis du liker å bruke ansiktsmasker for å hjelpe deg med å fjerne hudfargen din, kan du lage din egen ansiktsmaske av kokosnøttolje og honning. Bland dem sammen slik at du får den tykke konsistensen du forventer av en ansiktsmaske. Et flott tillegg er gulrotfrøolje. Dette vil bidra til å forbedre hudtonen din. Påfør den og vent i rundt femten minutter, og vask den deretter av. Det bør virkelig avklare din hudfarge og gi den en fin glød.
35. Bytt deodorant. Standard deodorant i butikken har alle slags kjemikalier, og du vil ikke at disse kjemikaliene skal absorberes i huden din, gjør du? Hvis du er klar til å kaste din deodorant i butikken, er et flott alternativ en deodorant laget av kokosnøttolje. Kombiner 1/3 kopp kokosnøttolje med ¼ kopp natron, ¼ kopp pilrotpulver, 4 ss maisstivelse og eventuelle essensielle oljer du vil ha duft. Kokosoljen og natronen bidrar til konsistensen, slik at du kan endre oppskriften for å få den nøyaktige konsistensen du leter etter. Oppbevar den i en liten glasskrukke og nyt.
36. Lag ditt eget kroppssmør. Kombiner kokosnøttolje med sheasmør og pisk den til blandingen får en fin, lett luftig konsistens. Du kan eventuelt legge til essensielle oljer hvis du vil ha en duft. Dette er en rask, enkel og morsom oppskrift!
37. Lag krem hjemme. Hvis du vil nyte naturlig, sunn krem som virkelig føles bra på huden din, er kokosnøttolje en perfekt startingrediens. Det er mange oppskrifter du kan prøve!
38. Lag din egen naturlige solkrem. Nei, kokosnøttolje er ikke en effektiv solkrem alene, fordi den bare har en SPF på 4-6. Men du kan blande det med andre ingredienser for en bedre effekt. Prøv å blande ½ kopp mandelolje eller olivenolje med ¼ kopp kokosnøttolje og ¼ kopp bivoks. Tilsett også to ss sinkoksid (sørg for å få en versjon som huden din ikke vil absorbere!), Og 1 ts hver av rød bringebærfrøolje, gulrotfrøolje og vitamin E-olje. Du trenger også 2 ss sheasmør. Tilsett også essensielle oljer (bare unngå oljer som vil øke lysfølsomheten).
Hjem rettsmidler for kokosnøttolje
Mens mange bruksområder med kokosnøttolje er kosmetiske, involverer mange andre din faktiske helse. Kokosolje kan brukes som hjemmemedisin for mange forskjellige mindre sykdommer. Her er noen flere fantastiske måter du kan bruke kokosnøttolje hjemme hos deg!
39. Få lett av solbrenthet raskt. Akkurat som du kan bruke kokosnøttolje til å lage naturlig solkrem, kan du også bruke den til å få lindring fra solbrentheten du allerede har. Lag en 1 til 1 blanding av kokosnøttolje og aloe vera gel, og gni den forsiktig inn i huden din der du blir brent. Blandingen skal være beroligende på forbrenningen din. Hvis du legger det i kjøleskapet før du bruker det, blir det enda bedre.
40. Fremskynd sårheling. Som nevnt tidligere har kokosnøttolje fantastiske antiinflammatoriske og antibakterielle egenskaper, og det er derfor den har så mange bruksområder når det gjelder helsen din. Du kan helbrede sår raskere ved å påføre litt kokosnøttolje direkte på dem. Dette vil bidra til å forhindre og oppklare infeksjon.
41. Men bittelindring. De samme betennelsesdempende egenskapene som gjør kokosnøttolje så beroligende på solbrent hud, gjør det også til et godt motgift mot kløende biter. Bare smør noen direkte på bittene, og du bør begynne å føle litt lettelse.
42. Berolige et eksemutbrudd. Hvis du lider av eksem, kan du gni kokosnøttolje inn i huden din for å berolige kløen og få lindring.
43. Berolige vannkopper. Hvis du eller barnet ditt har vannkopper, kan de beroligende egenskapene til kokosnøttolje fremme lindring fra kløen. En flott måte å gjøre dette på er å legge det til et varmt bad med havregryn og bare suge.
44. Berolige huden smittet av giftig eføy, eik eller sumac. Hvis kløen din var forårsaket av en av disse irriterende plantene, kan du få lindring ved å bruke kokosnøttoljen direkte på stedet. Prøv også et varmt bad med litt kokosnøttolje tilsatt i vannet ditt.
45. Behandle acid reflux eller halsbrann. Hvis du lider av halsbrann, vet du at den forferdelige følelsen i spiserøret virkelig kan kramme stilen din om dagen og kan holde deg våken om natten. Kokosolje kan være en nyttig behandling for halsbrann og kan bidra til å berolige spiserøret. Jeg må prøve denne!
46. Berolig tannpine. Lag en liten blanding av 1 del kokosnøttolje med 2 deler fedd olje. Bruk en bomullsdott eller vattpinne for å påføre blandingen forsiktig på den delen av tannkjøttet som er berørt av tannpine. Mange sier at de finner umiddelbar lettelse på denne måten.
47. Lag din egen tannkrem. Hvis du noen gang har brukt natron i stedet for tannkrem, men ikke liker teksturen, foretrekker du kanskje en blanding av kokosnøttolje og natron. Bare bland dem sammen til du får den konsistensen du liker. Mens natron gjør underverker, vil du elske resultatene du får med kokosnøttolje, som bekjemper bakterier i munnen. Vil du at det skal smake som tannkremen du får i et rør? Bare tilsett litt essensiell olje med mynte for smak.
48. Som munnvann (dvs. "oljetrekk"). Oljetrekk er raseri i disse dager! Oljetrekk refererer i utgangspunktet til å bruke kokosnøttolje i stedet for munnvannet. Men siden kokosnøttolje har en tykkere tekstur enn munnvannet ditt (husk å varme det opp i flytende form før du gjør dette), tar det mer arbeid å “trekke” det gjennom munnen enn det å gjøre for å munnvannet. Det anbefales at du gjør dette i 10-20 minutter for å få de beste resultatene (les en bok eller se på TV eller noe for å distrahere deg selv). Det vil skumme opp i munnen din når den gjør sitt på bakteriene. Noen ganger kan det hende du må spytte noe av det. Når du spytter alt på slutten, husk å ikke spytte i vasken.
49. Behandle kreftene dine. Kankesår er et annet vanlig munnproblem som du kanskje kan avverge ved hjelp av kokosnøttolje. Bruk en bomullspinne til dette akkurat som du gjør for tannpine. Kokosoljen vil bidra til å bekjempe infeksjonen som forårsaker kreft, og kan øke hastigheten på legingen.
50. Bli kvitt forkjølelsessår - eller forhindre dem. Hvis du har en følelse av at det kommer forkjølelsessår, kan du kanskje forhindre det ved å bruke litt kokosnøttolje på stedet. Dette kan også øke helbredelsen av forkjølelsessår hvis du får en.
51. Avlastning fra hemoroider. De beroligende egenskapene til kokosnøttolje kan gjøre det til en god behandling for hemoroider.
52. Bekjemp din fots fot. Kokosolje er ikke bare antiviral og antibakteriell, men også soppdrepende. Dette gjør det til en effektiv behandling mot fotsopp. Bare gni kokosnøttolje i føttene flere ganger om dagen. Du kan også få gode resultater hvis du blander inn noen få dråper essensiell olje.
53. Bli kvitt tånegelsoppen. Her er en annen ekkel uønsket gjest du kanskje kan jage bort med kokosnøttolje. Bli kvitt så mye av soppen du kan for hånd, og påfør deretter kokosnøttoljen på stedet. Du må kanskje gjøre dette flere ganger om dagen i flere uker for å merke en forskjell, men fortsett med det, og du vil se en forbedring til slutt.
54. Hold det varme badet fra å tørke ut huden din. Husker du vannkopper-beroligende bad fra tidligere? Jeg glemte å nevne at en annen fordel med det badet er at du går ut av det med fuktig hud. Varme bad er veldig koselige, men det varme vannet har en tendens til å tørke ut huden din. Kokosolje forhindrer det, noe som gir et godt tillegg til badekaret ditt, enten du prøver å berolige en kløe eller ikke.
55. Få overflødig voks ut av ørene. Naturlige oljer fungerer bra for å få voksdannelse ut av ørene dine. Prøv en dråpe eller to av enten olivenolje eller kokosnøttolje for gode resultater. Mens noen anbefaler en vattpinne, er det generelt tryggere å ikke stikke ting i ørene. Bruk en pipette og bare vipp hodet for å legge til dråpene. Vipp deretter hodet den andre veien for å la oljen dryppe ut igjen. Det tar vanligvis litt tid før oljen kommer helt ut, men det vil bidra til å bryte opp voks. Dette er et tryggere og mer behagelig alternativ til å skylle ut ørene.
56. Berolig sår hals. Hvis du har riper eller ondt i halsen, kan du kanskje lindre smertene ved å virvle litt kokosnøttolje og honning rundt i munnen og så svelge blandingen forsiktig. Det vil berolige halsen når den går ned, og du bør føle deg bedre.
57. Reduser hoste. Hvis forkjølelsen kommer med hoste og ikke bare ondt i halsen, kan du kanskje få litt lettelse ved å bruke en lignende blanding. Tilsett en teskje honning til en halv skje kokosnøttolje. Hell dem i en kopp, og tilsett varmt vann og litt fersk sitronsaft. Du vil at hele blandingen skal fylle omtrent en kvart kopp. Rør det hele opp, og drikk det mens det fortsatt er varmt. Gjør dette før du legger deg, og du bør ha det mye lettere å slå deg ned for natten og hvile deg.
58. Behandle høysnue. Lider av allergi? Lider ikke mer med kokosnøttolje. Tilsynelatende hvis du dupper bare litt kokosnøttolje i hver av neseborene, kan du få rask lindring av høysnue-symptomene. Hvordan virker det? Pollen og sporer som kommer inn i nesen din og irriterer deg, vil i stedet holde seg til oljen. Dette vil holde dem fri for nesegangen, og redusere symptomene dine betydelig.
59. Immunsystem boost. Fordi kokosnøttolje bekjemper både bakterier og virus og sopp, kan det øke immunforsvaret ditt. Bare ta det regelmessig med den anbefalte dosen i begynnelsen av artikkelen. Pass på at du tar det uraffinerte utvalget av kokosnøttolje slik at du får alle de helsemessige fordelene.
60. Reduser anfall. I følge Dr. Julian Whitakers Health & Healing-nyhetsbrev kan triglyserider i middels kjede (i form av MCT-olje) kombinert med kokosnøttolje være en effektiv behandling for anfall, like nyttig som et ketogent diett. Den anbefalte dosen er 4 ts MCT-olje blandet med 3 ts kokosnøttolje tatt tre ganger daglig. De kan blandes og lagres i en krukke (ikke i kjøleskap), som holder dem i en myk tilstand. Du kan deretter ta dem praktisk med måltidene dine - eller lage mat med kombinerte oljer hvis du vil. Denne blandingen skaper nøkkeltoner, som kan øke nøkkelkonsentrasjonen i blodet ditt, og kontrollere anfall.
61. Behandle rosa øye naturlig hjemme. Rosa øye kan ha en rekke årsaker, og kan kreve antibiotika eller annen medisin for å kurere, men hvis du sitter fast hjemme, kan du prøve å bruke kokosnøttolje som et middel først. De helbredende egenskapene til kokosnøttolje gjør det effektivt i noen tilfeller, og det er en sjanse for at det rosa øyet ditt løser seg selv hvis du dupper oljen på øyelokkene. Bare bruk den på en bomullsdott, og følg deretter opp med en varm eller kald kompress. Varme vil berolige kløende øyne, og kulde vil redusere hevelse.
62. Behandle en øreinfeksjon. Hvis du eller barnet ditt har en øreinfeksjon, kan det påføre litt kokosnøttolje å drepe infeksjonen raskere.
63. Øk blodsirkulasjonen. Hvis du vil øke blodsirkulasjonen, kan du ha litt hell med kokosnøttolje. Dette gjør det flott for behandling av en rekke helseproblemer.
64. Øk HDL-kolesterolet ditt. Kokosolje kan øke HDL (gode) kolesterolnivåer. Den dårlige nyheten er imidlertid at det også kan øke LDL (dårlig) kolesterolnivået! Så bruk den i moderasjon, for for mye av en god ting kan være en dårlig ting.
65. Behandle en gjærinfeksjon. Ifølge ernæringsfysiolog Dr. Bruce Fife er kokosnøttolje en god behandling for gjærinfeksjoner fordi den inneholder laurinsyre og kaprylsyre. Fife teoretiserer at de mellomkjedede fettsyrene som finnes i kokosnøttolje er i stand til å drepe candida i tarmene.
66. Forhindre influensa. Dr. Fife legger også til at kokosnøttolje er bra for å forhindre influensa, siden det er så bra for immunforsvaret ditt. Hvis du merker influensasymptomer som begynner å dukke opp eller noen andre i husstanden din har influensa, ta en spiseskje kokosnøttolje hvert par timer. I følge Fife vil influensa vanligvis forsvinne over natten hvis du gjør dette.
67. Bekjemp sug etter sukker. Prøver du å redusere mengden sukker du spiser? Det kan være lurt å prøve å ta en skje kokosnøttolje i stedet for å ta en godbit. Kokosnøttoljen vil gi deg en umiddelbar utbrudd av energi, noe som skal bidra til å lindre trangen din.
68. Gå ned i vekt. Hvis sukker er den viktigste årsaken til vektøkningen din, kan du kanskje endelig begynne å nå dine vekttapsmål ved å kontrollere disse sukkerbehovene. I tillegg er kokosnøttolje bra for stoffskiftet, og å ha et raskt stoffskifte er en av nøklene til å brenne av kiloene og holde vekten av etter at du har gjort det. Ikke bli overrasket om du sjekker skalaen om noen uker og merker at du har falt noen kilo!
69. Bekjemp fordøyelsesproblemer. Hvis du har fordøyelsesbesvær relatert til en bakteriell, viral eller soppinfeksjon, kan inntak av kokosnøttolje hjelpe deg til å føle deg bedre igjen. Ikke bare vil kokosnøttolje bidra til å bekjempe infeksjonen, men det vil også øke kroppens absorpsjon av sunne næringsstoffer fra maten din. Disse næringsstoffene vil styrke alle kroppssystemene dine, noe som fører til forbedring rundt alt. Det kan være akkurat det kroppen din trenger for å begynne å bli frisk igjen.
70. Forhindre blødning i nesen. Har du en følsom nese som lett blir tørr og blør i veldig varmt eller kaldt vær? I så fall kan det hende du kan forhindre fremtidig neseblødning ved å dyppe litt kokosnøttolje i neseborene som fuktighetskrem. Dette vil beskytte kapillærene og forhindre at nesegangene tørker ut.
71. Forbedre lungefunksjonen. Forskere har oppdaget at kokosnøttolje kan øke fluiditeten i celleoverflatene. Dette kan øke funksjonen til lungene.
72. Avlaste forstoppelse naturlig. Kokosolje er et naturlig avføringsmiddel. Det øker stoffskiftet og hjelper til med å myke avføringen. For dette formålet vil du ønske å ta uraffinert jomfru kokosnøttolje, fordi den raffinerte oljen kan mangle den fiberen du trenger. Du kan merke forbedring med så lite som en eller to ts, men du kan trenge opptil to spiseskjeer. Det er lurt å gi kroppen litt tid til å tilpasse seg, så begynn i det små hvis du aldri har tatt kokosnøttolje tidligere. Å ta for mye kan gi noen mennesker diaré, og det vil du ikke.
73. Stopp hetetokter i overgangsalderen. Noen kvinner rapporterer at å ta en eller to spiseskjeer hver dag bidrar til å gi lindring i overgangsalderen ved å forhindre hetetoppsymptomer.
74. Behandle forstørret prostata. En forskningsforsøk på rotter i 2007 indikerte at kokosnøttolje kan brukes til å behandle forstørret prostata. Å ta kokosnøttolje regelmessig kan bidra til å behandle symptomer eller forhindre forstørring av prostata.
75. Bekjemp H. pylori-infeksjoner. H. pylori er en av de mest gjennomgripende infeksjonene på planeten. Forskere anslår at rundt to tredjedeler av verdens befolkning har en aktiv eller passiv H. pylori-infeksjon, og de fleste vet ikke engang at de har den. Kokosoljens antimikrobielle egenskaper kan hjelpe deg med å bekjempe H. pylori. Noen lider av H. pylori har rapportert suksess med å behandle infeksjonen ved å ta tre ts kokosnøttolje daglig.
76. Behandle Alzheimers. Selv om det ikke er forskning som støtter kokosnøttolje som en langsiktig behandling eller løsning for Alzheimers, rapporterer mange pasienter kortsiktige fordeler. Ketonene i oljen kan øke hjernens helse, og hjelpe pasienter til å fungere.
77. Bekjempe tretthet i binyrene. Noen rapporterer at inntak av kokosnøttolje regelmessig gir dem et energiboost og hjelper til med å forhindre binyreutmattelse. For de som er kronisk slitne eller stressede, kan dette være en virkelig velsignelse.
78. Behandle en urinveisinfeksjon (UTI). Hvis du har en urinveisinfeksjon, kan det hende du finner de antimikrobielle egenskapene til kokosnøttolje til hjelp for å bekjempe infeksjonen din. Ta 3 ss om dagen for å redusere symptomene dine.
79. Øk kalsiumabsorpsjonen. Kalsium er viktig for sunne bein og spiller en viktig rolle i mange kroppssystemer. Noen mennesker har vanskelig for å absorbere kalsium. En måte du kan øke kalsiumabsorpsjonen er ved å ta kokosnøttolje.
80. Øk magnesiumabsorpsjonen. Magnesium er et annet viktig næringsstoff som spiller mange viktige roller i kroppen din. Magnesium er et av de beste kosttilskuddene for migrene, forstoppelse, hormonell ubalanse og mer. Kokosolje kan øke kroppens absorpsjon av magnesium.
81. Heal blåmerker raskere. Dabbing noen kokosnøttolje på blåmerker kan redusere hevelse og også hjelpe dem å helbrede raskere.
82. Bli kvitt ringorm. Siden ringorm er en sopp, kan den utryddes av de soppdrepende egenskapene til kokosnøttolje. Dette er et flott hjemmemedisin å bruke under en infeksjon.
83. Aromaterapi. Aromaterapi er en fantastisk måte å berolige deg selv og slappe av. Kokosolje er perfekt for aromaterapi. Kokos er en veldig rolig, vakker lukt.
84. Som bærerolje for essensielle oljer. Enten du bruker essensielle oljer som parfyme eller til medisinske formål, må du fortynne dem i en bærerolje før du trygt kan bruke dem på huden din. Raffinert kokosnøttolje (sorten som ikke har duft) kan fungere for dette. Hvis du ikke har noe imot kokosnøttluken som blander seg, fungerer den uraffinerte oljen også bra.
85. Kontroller blodsukkeret. Kokosolje kan bidra til å stabilisere blodsukkernivået. Dette kan være nyttig i behandling av diabetes så vel som binyrene. Selv om du ikke lider av diabetes, kan du føle at energinivået ditt er mer stabilt gjennom dagen med kokosnøttolje.
86. Energiboost før en trening. Hvis du leter etter en masse ekstra energi før du drar til treningsstudioet som ikke vil øke blodsukkeret ditt, er kokosnøttolje det perfekte valget.
87. Tøm ørene. Har du en opphopning av ørevoks i ørene? Bruk en pipette til å dispensere flere dråper kokosnøttolje i øret, og vipp hodet den andre veien slik at det kan renne. Vanligvis vil det meste renne ut umiddelbart, men resten vil renne sakte utover dagen. Oljen hjelper til med å myke opp voks og rense øret.
88. Reduser symptomene på leddgikt. Smertene ved leddgikt kommer fra betennelse i leddene. Kokosolje kan være effektiv som en naturlig behandling for leddgikt. Forskere gjennomførte en studie på rotter og oppdaget at kokosnøttolje reduserte betennelsen i leddgikt, noe som resulterte i forbedring. Prøv å ta det daglig og se hva som skjer.
89. Kvitt deg med lus. Har hodelus? De er ikke morsomme. Bli kvitt dem ved å påføre kokosnøttolje regelmessig i håret ditt til de er borte. Du vil fortsette det med eddik. Eddiken hjelper deg med å løsne luseeggene fra håret ditt, og kokosnøttoljen knuser lusene og dreper dem. Noen mennesker synes denne behandlingen fungerer første gang. For mer vedvarende tilfeller kan det hende du trenger flere applikasjoner. Ikke bekymre deg - både eddik og kokosnøttolje er bra for håret ditt!
90. Behandling etter tatovering etter blekk. Kokosolje kan være en god fuktighetskrem å påføre etter at du har fått en tatovering. Det kan øke helbredelsesprosessen og også redusere sjansene for en infeksjon. Men vær forsiktig så du ikke overdriver det; for mye kokosnøttolje kan ha en blekende effekt på blekket og redusere fargenes lysstyrke.
91. Lag en naturlig dampgni. Trenger du hjelp til å sove mens du er syk? Lag en naturlig gnidning med kokosnøttolje, bivoks, eukalyptusolje, peppermynteolje, rosmarinolje og fedd olje. Dette er et flott helt naturlig alternativ til den kjøpte sorten.
Kokosolje for graviditet og babypleie
Det er mange forskjellige måter du kan bruke kokosnøttolje på hvis du er gravid, eller hvis du allerede har hentet den lille gledebunken hjem fra sykehuset. Ikke glem kokosnøttolje for å bli kvitt strekkmerker, som diskutert tidligere!
92. Forhindre morgenkvalme. Lider av morgenkvalme? Du kan roe ned den ubehagelige magen ved å bruke en spiseskje kokosnøttolje. Det kan være lurt å gjøre dette til en morgenrutine mens du er gravid.
93. Forhindre tårer i perineum. Hvis du bruker kokosnøttolje tre ganger daglig i perineum i flere måneder frem til leveringsdatoen, bør du kunne forhindre tårer. Du kan kanskje ikke stoppe dem helt, men du kan kanskje redusere dem.
94. Berolige en irritert bryst. Hvis amming forårsaker irritasjon, bør du kunne finne litt lettelse ved å bruke kokosnøttolje. Det fungerer bra som et alternativ til lanolin krem.
95. Hold babyens hud myk og fuktig. Kokosolje tilsatt i babyens bad er et godt valg av fuktighetskrem. Babyer har veldig sensitiv hud, og kokosnøttolje vil ikke forårsake irritasjon.
96. Babyservietter. Hvis du bruker babyservietter i tøy, kan du bruke litt kokosnøttolje for å gjøre jobben din enklere.
97. Stopp bleieutslett. Mange mødre rapporterer at kokosnøttolje fungerer bra for å forhindre bleieutslett. Bare påfør direkte på huden.
98. Styrke myke flekker. Når babyer blir født, har hodene myke flekker. Du kan styrke dem ved å dyppe litt kokosnøttolje over dem.
99. Øk kvaliteten og flyt av morsmelk. Ammende mødre rapporterer ofte at de er i stand til å øke kvaliteten og strømmen av morsmelk ved å konsumere kokosnøttolje i moderate mengder. Prøv å ta en spiseskje om dagen og se hva som skjer. Brystmelk som er forsterket på denne måten kan være mer nærende og kan også hjelpe babyen din til å vokse og utvikle seg sunt.
100. Bytt ut babykrem. Her er enda en flott bruk for kokosnøttolje. Du kan erstatte den kjøpte babylotionen din med en helt naturlig blanding som er perfekt for sensitiv hud. Rør en halv kopp kokosnøttolje i rå og uraffinert sheasmør til du får teksturen du er ute etter, og du har det du trenger.
101. Behandle trost. Hvis babyen din har en trostinfeksjon, gir kokosnøttolje en god naturlig behandling.
102. Behandle vuggehetten. Hvis babyen din har en "vuggehette", produserer hodebunnen hans for mye talg. Du kan kvitte deg med de karakteristiske gule og brune områdene ved å gni en teskje kokosnøttolje på babyens hodebunn. Vuggehetten skal gradvis forsvinne. Dette kan ta flere dager.
103. Heal kviser. Akkurat som kokosnøttolje fungerer bra for voksen kviser, fungerer det også bra for alle aldre. Barn og ungdom kan bruke den, og du kan også bruke den på babyen din. Denne milde fuktighetsgivende oljen vil bidra til å balansere babyens hudtone og redusere kviserutbrudd.
104. Reduser kropshoste. Hvis babyen eller barnet ditt har kropshoste, kan du bekjempe det ved å lage det samme vapo-rub alternativet som ble diskutert tidligere. Formelen fungerer bra for alle aldre.
105. Forsterk babyformel. Hvis du mater babyformelen din, kan det være lurt å styrke den ved å tilsette litt kokosnøttolje. Dette tilfører laurinsyre, som er en viktig bestanddel av morsmelk. Dette vil gjøre babyformelen til et mer næringsrikt stoff.
106. Gjør det lettere å rengjøre babyens bunn. Hvis du gruer deg til å bytte babyens bleier, kan du gni litt kokosnøttolje på bunnen hans når den er ren. Dette forhindrer at det setter seg fast og gjør det lettere å rydde opp etter at babyen din blir nummer to. Og husk at dette samtidig forhindrer bleieutslett!
107. Naturlig behandling for spedbarns øreinfeksjoner. Ikke bare er kokosnøttolje perfekt som behandling for øreinfeksjoner hos voksne, men det kan også virke på et spedbarn. Når du behandler øreinfeksjoner hjemme, må du være veldig forsiktig, og ingen steder er det mer sant enn med spedbarn. Et trygt naturlig stoff du kan bruke selv med babyer er kokosnøttolje. Bruk en pipette til å sette et par dråper i det infiserte øret. De antimikrobielle egenskapene vil fungere riktig. Hvis du mistenker at trommehinnen er skadet, må du ikke prøve dette.
108. Massasjeolje. Kokosolje er en perfekt massasjeolje for babyer. Massasje av en baby har mange fordeler; det er beroligende, kan lindre forstoppelse, kan føre til bedre søvn og kan stimulere sentralnervesystemet.
109. Tamme baby frizz. Akkurat som du kan temme din egen krus med kokosnøttolje, kan du også temme babyens krus. Når babyer har veldig kort hår, kan det ofte stikke rett opp. Tamme de sta låsene med bare litt kokosnøttolje.
110. Hjelper med å lindre tannsmerter. Teething er viktig, men det er ikke gøy. Hvis babyen din gråter på grunn av tenner, kan det hende du kan bidra til å redusere smerte og betennelse ved å gni kokosnøttolje direkte på tannkjøttet blandet med litt feddolje. Alternativt kan du smøre oljen direkte på et leketøy. Dette kan forhindre noe av betennelsen og smertene på forhånd.
111. Sikker lekedeig til babyer. Vil du lage et morsomt, trygt leketøy til babyen din? Alt du trenger er en halv kopp kokosnøttolje (væske) og to kopper maisstivelse. Bland dem sammen, så får du lekedeig. Siden det er teknisk spiselig, er det et tryggere alternativ til kommersiell lekdeig. Det kan være lurt å fortsette å tilby denne formen for lekedeig til eldre barn hvis de har en tendens til å prøve å spise den. Selv om det vil være vanlig hvitt, kan du legge til matfargestoffer for å få morsomme farger.
Kokosolje rundt hjemmet
Så langt har alle bruksområder for kokosnøttolje vi har snakket om, bekymret personlig pleie, enten for deg selv eller barnet ditt. Men bruken av kokosnøttolje strekker seg langt utover hygiene, skjønnhet og hjemmemedisiner! Du kan bruke kokosnøttolje til mange bruksområder rundt husholdningen.
112. Møbelpolish. Vil du raskt pusse opp tremøbler slik at den får den fine glansen? I stedet for å kjøpe møbelpolish fra butikken, bør du bare legge til litt sitronsaft i litt flytende kokosnøttolje. Gni bare litt på møblene dine, og du bør se en fin restaurering av glans. Du kan bruke den på hvilken som helst type tre.
113. Skinn av skinn. Du kan ikke bare skinne opp tre med kokosnøttolje, men også skinn.
114. Skinnrens. Mens du skinner opp skinnet ditt, rengjør du det også. Det vil ikke gjøre en perfekt jobb, men det er flott for en rask gang.
115. Fjern rust. Du kan fjerne rust fra et hvilket som helst antall gjenstander med en påføring av kokosnøttolje. Coat gjenstanden i oljen og sett den et sted i en time. Oljen vil løsne rusten. Bruk en svamp og varmt vann. Du bør se det meste av rusten komme rett av.
116. Unngå at det samler seg støv på overflater. Dette er spesielt nyttig på vanskelig tilgjengelige overflater som øvre hyller eller takvifteblad. Påfør et tynt belegg, og det forhindrer at det samler seg støv. Det betyr at du kan gå lenger mellom rengjøring av disse vanskelig tilgjengelige objektene.
117. Bli kvitt søppel som etterlates av klistremerker. Har du noen gang kjøpt et nytt produkt og trenger å trekke av et klistremerke, bare for å finne den søppelresten som er igjen? Du kan bruke kokosnøttolje for å fjerne søppel. Det fungerer bra hvis du blander det med natron for å gi det noen slipende egenskaper. La gunkene trekke i pastaen i et par minutter og skrubbe den deretter bort.
118. Fjern etiketter fra flasker. Dette er relatert til bruken ovenfor. Noen ganger kan det være lurt å trekke etikettene rene av krukker eller flasker, slik at du kan bruke dem til andre formål. Kokosolje kan løsne etikettene og hjelpe deg med å trekke dem av, og deretter også hjelpe deg med å fjerne restene som er igjen.
119. Beting et skjærebrett. Har du et skjærebrett? Så vet du etter hvert at de kan bli tørre og sprø. Gjør skjærebrettet enklere å bruke ved å tørke det av med et tynt belegg kokosnøttolje innimellom.
120. Tilstandsskåler. Hvis trebollene dine er tørre og sprekker som skjærebrettet, setter du en stopper for den med litt kokosnøttolje.
121. Smør og avfett maskineri. Hvis du bruker maskiner og noe sitter fast, kan du kanskje bruke maskiner for å få det smurt. Du kan også bruke den som avfettingsmiddel.
122. Smør en klesstang. Hvis du har vanskelig for å skyve bøylene rundt på skapstangen din, vil du kanskje prøve å smøre den med kokosnøttolje. Dette vil gjøre at bøylene glir lett rundt.
123. Skinne blader. Noen mennesker liker at bladene på inneplantene ser skinnende ut, og kjøper et kommersielt produkt for dette formålet. Disse produktene inneholder kjemikalier og er dårlige for plantene dine. Bytt ut bladskinneren med kokosnøttolje. Du får den samme effekten, og det vil være mye sunnere for planten din og hjemmemiljøet ditt.
124. Polsk bronse. Du kan bruke kokosnøttolje som et lakk for en rekke forskjellige metaller, men konsensus er at den fungerer best for bronse. Du trenger bare en liten bit påført en bomullsduk. Det vil skinne opp bronsen og kan også få frem fargen.
125. Lag såpe. Hvis du holder på med håndverk, kan du lage din egen såpe med kokosnøttolje. Det er mange forskjellige oppskrifter du kan prøve, og du kan lage dine egne. Bruk dem selv, gave dem til venner, eller selg dem; de vil bli en hit!
126. Sørg for at gresset ikke setter seg fast på gressklipperen. Hvis du er lei av at gresset sitter fast på gressklipperen, kan du prøve å belegge innsiden av det med kokosnøttolje før du klipper. Dette skal forhindre at mange av bladene stikker. Du kan også belegge klippebladene direkte for å holde dem rene for borekaks.
127. Rengjør hageverktøyet ditt. Mens du er utendørs, besøk hagestua og bruk kokosnøttoljen til å rense av verktøyene dine. Bli kvitt rusten, forhindre at fremtidig rust dannes, og hold verktøyet smurt og i god stand.
128. Få saksene dine til å fungere igjen. Stikker saksene dine mens du prøver å bruke dem? I stedet for å kaste dem ut, bør du vurdere å bruke kokosnøttolje for å gi dem en god rengjøring og smøring. Det kan godt hende du finner ut at med rust fjernet og hengslene smurt, vil de fungere bra igjen.
129. Smør hengslene. Sakshengsler er ikke de eneste hengslene du kan få i gang igjen med kokosnøttolje. Hvis du har dør- eller vindushengsler som sitter fast eller lager mye støy, kan du smøre dem med kokosnøttolje. Dette burde gjøre dem mye lettere å bruke og også få dem til å stoppe det irriterende knirket.
130. Få glidelåsen løs. Få ting er like irriterende som en fast glidelås. Dette fungerer ikke hvis glidelåssporet ikke lenger er funksjonelt, men hvis det er det, kan det hende du kan få glidelåsen løs igjen ved å bruke kokosnøttolje. Bruk rikelig; du trenger det.
131. Sesongstøpejern. Hvis du eier kokekar av støpejern, må du av og til "krydre" dem for å holde dem i god stand. Dette holder overflaten fast. Du kan gjøre dette med kokosnøttolje. Forvarm bare ovnen til 400 grader, sett støpejernspannen på en komfyrbrenner på lav, og tilsett en teskje kokosnøttolje. Vent til den smelter, slå av brenneren og beleg hele overflaten på pannen. Deretter setter du den i ovnen på stativet opp ned. Legg litt folie under det for å fange opp fett som drypper. Stek pannen i en time. Vent deretter til det er avkjølt.
132. Hold støpejernet ditt krydret. Som en utvidelse av bruken ovenfor kan du også bruke kokosnøttolje for å holde kokekar av støpejern krydret. Etter at du har kokt i pannen, skrubber du den av umiddelbart og vasker den i varmt vann (ikke bruk såpe). Tørk den og sett den på brenneren over lav flamme. Vent til det er helt tørt, og tilsett deretter en teskje kokosnøttolje. Spred den rundt og legg pannen bort (du trenger ikke å bruke ovnen igjen før du må krydre på nytt).
133. Pelsredskaper. Lei av at mat kaker på spatler og andre redskaper mens du lager mat eller serverer? Spar deg tid på oppryddingsenden ved å belegge dem alle i et tynt lag kokosnøttolje først. Dette forhindrer at maten kaker seg.
134. Rengjør gitarstrenger. Er du musiker? En gitar er et annet element som må kondisjoneres regelmessig for å fungere ordentlig. Spesielt må du smøre strengene. Det viser seg at kokosnøttolje fungerer perfekt for dette i veldig små mengder.
135. Fukt dyreskinntrommer. Hvis du spiller dyrehudstrommer, vet du at skinnet lett kan tørke ut. For å holde råhudstrommer fungerende og produsere vakker lyd, må du fukte dem. Mens du kan kjøpe kommersielle løsninger for dette, er kokosnøttolje et flott naturlig alternativ.
136. Bli kvitt såpeskum. Har du hardt vann? Lei av alt såpeskumet rundt vasken din? Du kan kanskje gni den av med kokosnøttolje.
137. Fjern tyggegummi. Har tyggegummi satt seg fast i håret eller teppet eller på et klesplagg? Kokosolje er sannsynligvis den enkleste måten å få den løs og kvitte seg med alle rester!
138. Fjern sminke fra klær eller tepper. Hvis du søler en sminkebeholder eller slipper leppestiften, kan du bruke kokosnøttolje til å fjerne rester fra teppet eller klærne.
139. Fett av hendene. Elsker du å jobbe i garasjen din? Hvis du har vanskelig for å få fett av hendene, er en enkel måte å lage et naturlig slipemiddel på å blande kokosnøttolje og natron (akkurat som du gjør for å fjerne søppel som er igjen av klistremerker). Gni hendene sammen, så kan du fjerne fett.
140. Få gunk ut under neglene. Har du fett under neglene? Kokosolje er flott for å få hendene rene, og kan også fungere under neglene for å fjerne det gjenstrengte fanget fett.
141. Få en ring av fingeren. Du må kanskje også smøre hendene for å fjerne en ring som sitter fast. Bare påfør oljen direkte på ringen og vri den samtidig. Etter at oljen kommer under ringen, bør du kunne rive den av.
142. Hold snøen fra å feste seg til en parabolantenn. Hvis du har en parabol utenfor og vil forhindre at snøen sitter fast på den om vinteren, gni et tynt belegg kokosnøttolje på fatet.
143. Coat snøskuffene. Akkurat som kokosnøttolje kan holde snøen fra å feste seg til en parabolantenn, kan den også hindre at snøen stikker til en spade. Dette kan gjøre jobben din lettere når det gjelder tid til å rydde oppkjørselen eller fortauene.
144. Smør sykkelkjeder. Hvis du vil forhindre at en sykkelkjede stikker, gni litt kokosnøttolje på den.
145. Kvitt deg med maur. Har du et maurproblem? Bland kokosnøttolje, flytende såpe og frøolje i en sprayflaske, og spray den på et maurebol. Det kan bli kvitt problemet ditt. Vær imidlertid oppmerksom på at bier og fisk kan forgiftes eller drepes av neemolje, så hold neemolje borte fra vannmasser, blomster og bikuber.
146. Få mager og flyr bort fra søpla. Lei av å finne mager under søppelbøtta og fluer som surrer rundt den? Du kan prøve å belegge søppelbøtta med kokosnøttolje. Gjør dette innvendig og utvendig, og du vil motvirke fluer fra å legge egg. Resultatet? Ingen flere mager eller fluer som gjør søppelboksen til et hjem.
147. Fjern døde bugs fra bilen eller plenmøblene. Døde feil som sitter fast på frontruten din? En enkel måte å bli kvitt dem på er å bruke kokosnøttolje til å løsne dem først. Bare bruk kokosnøttoljen, vent noen minutter på at den suger inn, og prøv å gni bort insektens tarm. Du burde ha bedre hell enn du ville gjort hvis du prøvde å gjøre det uten kokosoljepåføringen først.
148. Fjern tresaften. Som døde insekter kan tresaft lett komme på plenmøbler eller kjøretøyet ditt. Når det gjør det, stikker det virkelig! Kokosolje kan hjelpe deg med å løsne den og fjerne den.
149. Detaljer bilen din. Begynner innsiden å se litt gammel og sliten ut mens du er ute ved bilen din? Frisk opp bilens interiør ved å dyppe litt kokosnøttolje på dashbordet. Det skal gjenopprette noe av glansen, og duften vil også bidra til å friske luften.
150. Jakt edderkopper unna. Edderkopper er ikke nødvendigvis noe ille å ha i hjemmet ditt; de hjelper med å kontrollere insektpopulasjonen. Men det er steder du rett og slett ikke vil ha dem. Oppmuntre dem til å unngå disse områdene ved å spraye dem med kokosnøttolje og eddik.
151. Drep en kakerlakk. Sprøyter du vanligvis kakerlakker med insektspray, og setter deg fast da du rydder opp i kjemisk rot etterpå? Kokosnøttolje blandet med eddik fungerer visstnok bra som en kakerlakkemorder, uten kjemisk stygghet.
152. Drep mygglarver. Har du stående vann på eiendommen din? Bor du i et mygginfisert område? En god måte å håndtere dette problemet før det går ut av hånden, er å tilsette litt kokosnøttolje til stående vann. Kokosoljen dreper mygglarvene før de blir voksen og begynner å sverme området ditt.
153. Avvis mygg. Stoppet ikke mygglarvene i voksen alder? Kokosolje fungerer ganske bra som et frastøtningsmiddel også, så du kan bruke den ute på sommerdager når myggen svermer.
154. Poler skoene dine. Dette fungerer spesielt godt på lakkskinn. Hvis skoene dine har mistet glansen, kan du polere dem på denne måten.
155. Hold voks fra å feste seg til en lysestake. Hvis du ikke vil ha stearinvoks som drypper ned i en holder for å feste den, kan du først belegge den med et tynt lag kokosnøttolje. Dette vil gjøre voks mye lettere å fjerne.
156. Unngå at det dannes rust inne i glasslokk. Hvis du oppbevarer et flytende stoff lenge i en krukke, kan det gradvis føre til at lokket korroderer. Du kan forhindre dette med litt kokosnøttolje inne i krukkeringen. Dette vil også gjøre det mindre sannsynlig at lokket fester seg, noe som gjør det lettere å få glassene åpne etter lang tid.
157. Fjern en dyse på en sprayflaske. Hvis dysen på en av sprayflaskene tettes, er en av de enkleste måtene å rense den med kokosnøttolje. Bare overfør lokket på sprayflasken (den som er tett) over til en annen sprayflaske fylt med kokosoljespray. Spray med den boksen til kokosnøttoljen kan løsne søppel i dysen og få den til å fungere igjen. Så er det bare å overføre den til flasken den tilhører.
158. Forbedre gjødsel. Når du gjødsler plenen eller hagen din, kan du blande i kokosnøttolje for å gi deg bedre dekning. Det fungerer som et overflateaktivt middel.
159. Forhindre flekker. Hvis du har Tupperware, vet du hvor lett det kan flekke og hvor umulig det kan være å få flekkene fjernet når de begynner, og deretter ser plastbeholderne alltid skitne ut. En flott måte å forhindre dette problemet på er å gni litt kokosnøttolje over overflatene før du legger mat i beholderen. Dette forhindrer at flekker starter.
160. Rengjør en holder. Hvis du bruker en holder og vil gi den en god rengjøring, fungerer kokosnøttolje bra. Gni litt på holderen og la den sitte i noen timer. Skyll den av, og holderen vil være ren og fri for bakterier.
161. Rengjør en munnbeskyttelse. Du kan gjøre det samme med en munnbeskyttelse som du kan med en holder for å få den ren og desinfisert.
162. Protesere. Akkurat som kokosnøttolje fungerer utmerket til rengjøring av en holder eller munnbeskyttelse, er den også perfekt for å gjøre protesene rene og desinfiserte.
163. Rengjør lisensplatene. Har du mye skitt og søppel på lisensplatene dine? Skittet kan være ganske lite attraktivt, og det kan også være veldig vanskelig å fjerne. En enkel løsning er å bruke kokosnøttolje. Det vil løsne det smusset helt opp, og det løfter seg lett.
164. Fjern bremsestøv. Bremsestøv har også en tendens til å kle seg og bygge seg opp, men du kan kvitte deg med kokosnøttolje raskt og enkelt.
165. Rens insekter fra bilgrillen. Akkurat som kokosnøttolje fungerer utmerket til å rengjøre fugleskitt og insekttarm fra frontruten, fungerer det også bra for å få begge ut av grillen på bilen din.
166. Bli kvitt restene som er igjen av bilvinduet. Prøver du å fjerne vindusfarging fra bilen din? Når du har fått fargen på, vil du finne en rest under som det er nesten umulig å fjerne. Det viser seg at kokosnøttolje blandet med natron gjør en god jobb.
167. Forhindre klær fra å gnage. Hvis du har stramme klesplagg som gnager huden din, kan du forhindre gnaging ved å bruke litt kokosnøttolje. Bruk den på det aktuelle området før du kler deg, og du bør redusere problemet betydelig. Dette er spesielt nyttig hvis du er en turgåer og er bekymret for at mye repeterende bevegelse vil føre til gnagsår mens du går.
168. Brannstarter. Elsker camping og å lage mat, men liker ikke å prøve å få bålet i gang? Hvis du sliter med å få tent tenning, er et enkelt triks å suge bomullsdotter eller bomullspinner i kokosnøttolje og ta dem med i en plastpose. Plasser kokosnøttoljepinnen eller kulen i tenningen og sett lys på den. Det vil brenne ganske bra i minst flere minutter, noe som forhåpentligvis vil være nok til å få resten av tenningen til å fange.
Kokosolje for kjæledyrpleie
Akkurat som du kan bruke kokosnøttolje til din egen personlige hygiene, vil du også oppdage at den er veldig nyttig for dyrehygiene og helse også. Her er noen gode måter du kan bruke kokosnøttolje på for kjæledyrpleie.
169. Deodoriser hunden din. Hos noen hunder er et godt bad alt som trengs for å fjerne dårlig lukt, men hvis hundens kroppslukt henger igjen, kan du prøve kokosnøttolje som deodoriserende middel. Påfør den i noen timer og skyll den av. Den skal kvitte seg med den lukten i det minste en liten stund.
170. Kvitt deg flass. Som du vet, fungerer kokosnøttolje bra for å fjerne flass fra din egen hodebunn. Det viser seg at det også kan brukes til å fjerne flass fra hundens pels.
171. Berolig tørr og irritert hud. De fuktighetsgivende egenskapene som gjør kokosnøttolje til en flott flassforebyggende behandling for hunden din, gjør den også til en fantastisk behandling for kløende, tørr hud. Kokosolje er veldig beroligende og vil redusere irritasjonen raskt.
172. Fremskynde helbredelse av hudinfeksjon. De antimikrobielle egenskapene i kokosnøttolje gjør det til en god behandling for et kjæledyr som heler fra en infeksjon. Ikke bare vil kokosnøttoljen bidra til å lindre betennelse, men det vil også øke helbredelsen ved å bekjempe infeksjonen.
173. Fremskynd sårheling. Hvis hunden din har kutt eller slitasje, vil kokosnøttolje også fremskynde legeprosessen og forhindre infeksjon.
174. Forhindre gnagsår. Du kan bruke kokosnøttolje på din egen hud for å forhindre gnagsår mens du er på fottur, og du kan gjøre det samme for hunden din hvis du tar ham med på tur. Mens hundestøvler og tilbehør er designet for komfort, gjør det aldri vondt å ta en ekstra forholdsregel.
175. Sjampo til hunden din. Hvis du vil spare penger og også sørge for at du bruker et økologisk kvalitetsprodukt, kan du lage en sjampo for hunden din ved å kombinere en spiseskje kokosnøttolje med 3 ss flytende kastilsåpe, en kopp eddik og fire kopper med varmt vann. Det fungerer veldig bra og er perfekt for en hund med sensitiv hud!
176. Tilstands pels. Du vet allerede at du kan bruke kokosnøttolje i ditt eget hår som en balsam. Du kan bruke den på hundens eller kattens pels som etterlatte balsam også. Akkurat som du må være forsiktig med mengdene du bruker på ditt eget hår, vær forsiktig så du ikke overdriver det med kjæledyret ditt, ellers får du et fettete rot.
177. Tilstand fuglefjær. Dette fungerer litt annerledes. I stedet for å påføre oljen direkte på fuglens fjær, tilfører du litt kokosnøttolje til fuglens diett. Dette vil gjøre fuglens fjærdrakt sunn, sterk og fargerik.
178. Lett kjæledyrets forstoppelse. Kokosolje kan gi forstoppelse lettelse for mennesker, men også for furrige venner. Prøv å legge til en halv teskje kokosnøttolje i hundens eller kattens mat.
179. Øk energi. Hvis kjæledyret ditt ligger rundt hele dagen og kan bruke et energiboost, kan du prøve å legge til litt kokosnøttolje i den lodne følgesvennens diett. Akkurat som kokosnøttolje kan øke energi for mennesker, kan det også ha samme effekt på kjæledyr.
180. Forbedre hundens pust. Hvis hunden din har dårlig ånde, kan det være fordi han har bakterier i munnen som skaper dårlig lukt. Å mate hunden din litt kokosnøttolje eller til og med bruke den mens du pusser tennene, kan bidra til å drepe disse bakteriene og bli kvitt lukten.
181. Bli kvitt lopper. Mange loppebehandlinger for hunder bruker farlige kjemiske ingredienser og kan forårsake alvorlige helseproblemer. Eteriske oljer anbefales noen ganger som et alternativ, men de kan være litt intense for noen hunder. Kokosolje tilbyr et trygt, naturlig, sunt alternativ. Gni den inn i hundens hud i et par timer og skyll den av. Gjør dette en gang om dagen, og du kan forhindre fremtidige loppeangrep.
182. Kryss forebyggende. Lopper er ikke de eneste skadedyrene som kan angripe hundens pels. Flått er farlige skadedyr som kan forårsake alvorlig sykdom hos hunder og mennesker. Kokosolje kan bidra til å forhindre at flått henger fast på din firbente venn.
183. Bli kvitt hårballer. Tilsetning av kokosnøttolje i kattens diett i små mengder kan angivelig føre til reduksjon i hårkuler.
184. Coat en kattunge søppelbrett. Hvis du er lei av å slite med å rense kattesandbrettet, beleg det med litt kokosnøttolje før du tilsetter kattesand. Dette vil forhindre at kullet sitter fast.
185. Forhindre tannproblemer. Når du mater hunden eller katten din med kokosnøttolje, kan de antimikrobielle effektene gå utover herding av dårlig ånde. De kan også bidra til å forhindre tannkjøttsykdom og hulrom.
186. Berolige sprukne poteputer. Er hundens eller kattens poteunderlag sprukket av tørr vinter eller sommervarme? Påføring av litt kokosnøttolje kan bidra til å fukte, berolige og helbrede sprakk poteputer.
187. Øk felles helse. Mange hundeeiere har observert forbedringer i felles helse hos hunder de gir kokosnøttolje. Du vil få de beste resultatene med daglige doser.
188. Rens hundens ører. Dette er en av de mest populære bruksområdene for kokosnøttolje til kjæledyr. Få gunk ut av hundens ører raskt, trygt og enkelt ved å bruke kokosnøttolje dynket i en bomullspinne. Dette kan også bidra til å forhindre infeksjon.
189. Øk stoffskiftet. Hvis katten eller hunden din har en langsom metabolisme, legg til kokosnøttolje i kjæledyrets diett. Over tid kan dette øke metabolismen, noe som er bra for generell helse.
190. Hjelp det overvektige kjæledyret ditt med å gå ned i vekt. Hvis kjæledyret ditt har pakket på noen ekstra kilo, kan kokosnøttolje hjelpe deg med vekttap. Kombiner denne behandlingen med mer trening og et sunt kosthold for de beste resultatene.
191. Fjern midd fra reptilet ditt. Midd kan være et veldig vedvarende problem hvis du eier et reptil. Legg et belegg med kokosnøttolje i reptilens skalaer og la det stå i noen timer eller til og med over natten hvis kjæledyret ditt ikke er ubehagelig. Kokosoljen vil kvele middene. Vask den av dagen etter. Du burde se døde midd komme med en gang. Fortsett å gjøre denne rutinen til det ikke er flere døde midd.
192. Fukt et marsvinhud. Marsvin kan lett lide av tørr, irritert hud. Det er lett å berolige og fukte et marsvinhud med en teskje kokosnøttolje blandet i marsvin-sjampo. Alternativt kan du bare bruke litt av det direkte.
193. Forbedre en kaninpels. Hvis du eier en kanin, kan du også kondisjonere pelsen med kokosnøttolje. Du trenger bare en liten bit; det går en lang vei, og det er lett å overdrive det. Bare bruk en klype noen få dager.
194. Hold ekorn borte fra fuglematere. Prøver du å motvirke ekorn fra å stjele alt fuglefrøet ditt? Hvis fuglemateren din henger fra en stang, kan du belegge stangen i kokosnøttolje for å gjøre den glatt. Dette vil gjøre det vanskelig for ekorn å løpe langs stangen.
195. Heal bug biter. Hvis kjæledyret ditt lider av kløende insektbitt, kan du berolige bittene og øke hastigheten på legingen ved å bruke litt kokosnøttolje direkte på bittstedene.
196. Behandle tarmparasitter. De helbredende egenskapene til kokosnøttolje kan hjelpe kjæledyret ditt med å komme seg fra en tarmparasitt. Ikke glem at du alltid bør ta kjæledyret ditt til veterinæren for å sikre at du får medisinene du trenger til dyret ditt. Kokosolje kan hjelpe i forbindelse med veterinærens anbefalte behandlinger.
197. Brukes som en jurbalsam. Egne kyr eller geiter? Hvis du har dyr du trenger å melke, kan du bruke kokosnøttolje som en beroligende jurbalsam.
198. Behandle hot spots. Hot spots er et vanlig hudproblem som rammer hunder. Du kan behandle disse fuktige, rødlige områdene ved hjelp av kokosnøttolje. Du kan også være i stand til å forhindre hot spots siden du kan bruke kokosnøttolje til å behandle sår og biter som noen ganger utvikler seg til dem.
199. Forhindre eller kontrollere diabetes. Tidligere har vi snakket om kokosnøttolje som et hjelpemiddel for å kontrollere blodsukkernivået hos mennesker. Du kan også bruke kokosnøttolje for å stabilisere kjæledyrets blodsukkernivå og forebygge eller behandle diabetes.
200. Reguler hormoner. Kokosolje kan bidra til å fremme sunn skjoldbruskfunksjon hos kjæledyrene dine. Kjæledyrets skjoldbruskkjertel er ansvarlig for å regulere hormonproduksjonen. En sunn skjoldbruskkjertel betyr et sunt kjæledyr.
Dra nytte av vårt gratis tilbud fra Thrive Market og gjør krav på din GRATIS 15 oz Thrive Market Virgin Coconut Oil .
Der har du det! Du vet nå 200 måter du kan bruke kokosnøttolje rundt i husholdningen. Kokosolje er et virkelig fantastisk stoff som er bra for helsen din, og også for kjæledyr og spedbarn. Det er fantastisk til matlaging og rengjøring, og det er sannsynligvis flere applikasjoner som bare venter på å bli oppdaget. Hva er dine favorittmåter å bruke kokosnøttolje på? Savnet vi noe? Gi oss beskjed i kommentarene nedenfor, slik at vi kan legge til kokosnøttoljens hemmeligheter på listen!