Slik forhindrer du blemmer i foten - Du har bundet skoene dine feil i alle disse årene!

Anonim
Det er visse ting du lærer i ung alder som du internaliserer og praktiserer med jevne mellomrom uten ytterligere tvil eller spørsmål. Å binde (løpe) sko, ser det ut til, er en av de tingene. Har du noen gang faktisk spurt deg selv hva de ekstra topphullene er til for blonder? Sikkert kan du ikke strikke snørebåndene gjennom dem og deretter binde de små kaninørene dine som om alt er normalt?

Så, hva er et av de vanligste problemene som følger med fotturer eller løping? Visst, det er flott for din generelle helse - både mental og fysisk - men de smertefulle blærene på hælene dine er nok til å motvirke noen fra å fortsette. Det er her disse ekstra blonderhullene kommer inn: for det som er kjent som en hællås eller blonderlås. I utgangspunktet lager du en løkke på hver side og krysser lissene gjennom den motsatte sløyfen for å lage denne låsen før du avslutter med et vanlig slips. Hva dette gjør er å holde ankelområdet stramt for å redusere friksjonen på det følsomme hælområdet uten å måtte stramme hele skoen. så hele foten din ikke vil bli kvelende. Dette hindrer også at tærne smeller i fronten av skoen, spesielt når du går nedoverbakke.

Nå kan løpeturen eller turen bli så behagelig og hyggelig som mulig!

Hvordan visste jeg ikke dette? Lifehack av Illumiseen Youtuber.