Deilig biffgryte - en sunn middagside for travle familier

Innholdsfortegnelse:

Anonim

Når det gjelder travle middager på hver natt, velger så mange Hamburger Helper i stedet for å lage sine egne unike og sunnere retter. Personlig foretrekker jeg hjemmelagde retter framfor måltider i eske eller pakket, men hva gjør du når du bare ikke har tid til å lage noe sunt og hjemmelaget?

Du finner en oppskrift som det tar mindre enn en time å lage, og du gir familien din deilig og næringsrik mat!

Denne biffgryten tar bare 20 minutter å gjøre seg klar og deretter ytterligere 35 minutter å lage mat. Det betyr at du kan ha et sunt hjemmelaget måltid på bordet på under en time, og det er et som familien din vil sluke rett opp, til og med dine kresne spisere.

Med biff, sopp, bacon og ost er dette sikkert et måltid som familien din vil elske. Og du kan fylle det med disse Oreo-ostekakebittene som også er enkle å lage.

Dette er laget i ovnen, noe som betyr ingen steking, noe som er et mye sunnere alternativ når du lager mat. Det er også en veldig enkel tallerken, og den ser så god ut som den smaker. Familien min elsket det, og min kresne spiser spurte til og med når vi skulle ha det igjen, så vær ikke bekymret over de små som ikke synes om noe.

De vil helt sikkert elske denne, og du får tilfredsstillelsen ved å vite at du har lagt et hjemmelaget måltid på bordet, selv på de travleste dagene. Du kan også sjekke ut denne støpejerns dyktige kyllingpottekaken.

Hvis du er lei av pakkede måltider og esker og vil ha noe som smaker godt og er lett å sette sammen, er denne oksegryteretten et must. Du kan lage dette på en hvilken som helst ukedag eller lagre det til helgen og legge til hjemmelagde brød eller andre godbiter for å gå sammen med det.

Dette vil være bra servert med en lett pasta, eller du kan servere alt på egen hånd. Det er deilig nok til å være en frittstående rett!

Oksegryte

Forberedelsestid: 20 minutter

Steketid: 35 minutter

Total tid: 55 minutter

Utbytte: 8 porsjoner

Serveringsstørrelse: 250 g (9 oz)

Mat: Amerikansk

Type: Hoved

Ingredienser:

2 kg (1 kg) kjøttdeig
2 ss. av olivenolje
2 hvitløksfedd, hakket
1 middels hvit løk, hakket
1 kopp fløte
4-5 middels cremini sopp, hakket
6 egg
2 ss. av tomatpuré
300 gram ost
½ kopp stekt bacon, hakket

Bruksanvisning

1. Forvarm ovnen til 190 grader C (375 F). Smør 21 × 9 cm (8 × 4 tommer) bakepanne.
2. Varm olivenolje over middels varme. Tilsett hakket løk og surr til den er gjennomsiktig. Tilsett hvitløk med hakket sopp og kok til all overflødig væske fordamper. Tilsett kjøttdeig. Kok i 5-7 minutter mer eller til det ikke lenger er rosa. La avkjøles.
3. Visp egg med en sjenerøs klype salt og pepper, fløte og tomatpuré. Tilsett 2/3 ost, brunet biff og sprø bacon. Rør til kombinert.
4. Overfør til et stekebrett og topp med rester av ost. Stek i 45-50 minutter eller til den er gyllen på toppen. La avkjøles før servering.

Ferske ingredienser gir denne biffgryten en sunn smak

Brun kjøttdeig med løk til den ikke lenger er rosa

Egg, fløte, tomatpuré og bacon gir en virkelig unik smak

Fordel i en bakebolle og stek i omtrent 35 minutter

Ha på ost og urter og la smelte

Skjær og server!

Forberedelsestid 20 minutter

Steketid 35 minutter

Total tid 55 minutter

Ingredienser

  • 1 kg kjøttdeig
  • 2 ss. av olivenolje
  • 2 hvitløksfedd, hakket
  • 1 middels hvit løk, hakket
  • 1 kopp krem
  • 4-5 middels cremini sopp, hakket
  • 6 egg
  • 2 ss. av tomatpuré
  • 300 gram ost
  • ½ kopp stekt bacon, hakket

Bruksanvisning

  1. Forvarm ovnen til 375 F (190 grader C). Smør 8x4 tommer (21x9 cm) bakepanne.
  2. Varm olivenolje over middels varme. Tilsett hakket løk og surr til den er gjennomsiktig. Tilsett hvitløk med hakket sopp og kok til all overflødig væske fordamper. Tilsett kjøttdeig. Kok i 5-7 minutter mer eller til det ikke lenger er rosa. La avkjøles.
  3. Visp egg med en sjenerøs klype salt og pepper, fløte og tomatpuré. Tilsett 2/3 ost, brunet biff og sprø bacon. Rør til kombinert.
  4. Overfør til et stekebrett og topp med rester av ost. Stek i 45-50 minutter eller til den er gyllen på toppen. La avkjøles før servering.

Næringsinnhold:

Utbytte:

8

Serveringsstørrelse:


Mengde 9 oz per porsjon: Kalorier: 473 Totalt fett: 27,8 g Mettet fett: 12,9 g Kolesterol: 268 mg Natrium: 384 mg Karbohydrater: 5,4 g Fiber: 0,9 g Sukker: 2,8 g Protein: 48,8 g

Oppskrifter av DIYnCrafts Team

3 enkle måter å bevare hageprodukter med 20 oppskrifter

15 av de enkleste gjærfrie brødoppskriftene noensinne

Beste honning hvitløk bakt laks oppskrift

Salmon Patty Oppskrift med Video

Bakt stekt rosmarin kyllingoppskrift

Easy Loaded Potato Skins Oppskrift