Mindfulness hekle tilbyr en måte å stille inn på håndverket ditt, være til stede mens du syr og synke dypt i avslapning. Selv om du ikke aktivt praktiserer oppmerksomhet, kan repeterende, beroligende hekleoppskrifter hjelpe deg med å stresse ned.
Med hekleoppskriftene nedenfor trenger du ikke tenke mye. Du trenger ikke å beregne stinggjentakelser, bytte farger med noen få sting, eller sjekke mønsteret hele tiden. I stedet kan du bare sy vekk, nesten tankeløst, og høste alle fordelene med hekling.
-
Granny Squares
junpinzon, iStock, Getty Images Plus
Det tradisjonelle bestemorsplassen er det ultimate hekelmønsteret uten tanker. Når du har fått grunnformelen nede, trenger du aldri se på mønsteret igjen.
Du kan lage en haug med små bestemormotiver for å bli med på et prosjekt senere. Eller du kan bare lage et stort, pågående heklet bestemorfirkant, som du kan bruke som teppe.
Hvis du ikke gjør noen fargeendringer, trenger du virkelig ikke tenke på det mens du jobber. Du kan bruke et farget garn for å lage et fargerikt design uten disse fargeforandringene.
-
Stor heklesirkel
Kathryn Vercillo
Akkurat som du kan komme i en oppmerksom tilstand når du hekler en stor bestemor, kan du oppnå det samme målet med en stor heklesirkel. Det kreves litt mer telling med sirkelen enn firkanten, fordi du må telle riktig for å øke den riktig slik at den ligger flatt. Selve den rytmiske tellingen kan gjøre deg slapp av, men så ikke tell dette prosjektet når det gjelder meditativ hekling. Lag en stor sirkel som du kan bruke som duk, teppe eller kast.
-
Enkelt enkelt heklet skjerffritt mønster
Mollie Johanson
Enkelt hekle er en av de enkleste heklesømmene du noen gang vil lære. Arbeid den i rader for å lage nesten hva som helst. I dette tilfellet hekler du rad på rad med enkelt hekle for å lage et enkelt, men effektivt skjerf. Hvis du søker et nybegynnerhekleprosjekt som raskt kan bli et avslappende, er dette et flott sted å starte.
-
Rask, lett heklet babyteppe
Mollie Johanson
Du kan lage et heklet babyteppe med bare enkle heklesømmer eller en annen gjentatt grunnleggende søm. Det er definitivt en måte å nærme seg meditativ hekling på. Du kan imidlertid gjøre det litt mer interessant når du kombinerer enkle hekler med mellomrom. Teksturen er bare litt annerledes, nok til å være mer spennende for øyet og berøringen, men ikke så mye som å være vanskelig. Det er et veldig avslappende prosjekt.
-
Easy Moss Stitch Heklet skjerffritt mønster
Kathryn Vercillo
Når du strategisk kombinerer enkle heklesømmer og kjedesting, jobber du faktisk med mosesømmen. Bruk det gjentatte sømmønsteret for å lage et tynt skjerf. Eller tilpass mønsteret for å lage et tykkere heklet skjerf. Det er et veldig enkelt hekle mønster som du definitivt kan lage igjen og igjen hvis du leter etter et meditativt hekleprosjekt.
-
Seed Stitch Heklet vaskeklut eller teppe
Kathryn Vercillo
Frøsømmen ligner på mosesømmen, bortsett fra at den i stedet for å kombinere enkelt hekle med luftmasker, kombinerer det enkelt hekle med dobbelt hekle. Du veksler bare sømmene over rad - det kreves ikke mye fokusert tenkning. Du kan bruke denne opplæringen for å lære hvordan du hekler frøsømmen og deretter bruke den informasjonen til å gjøre prosjekter så små som vaskekluter eller så store som heklede tepper.
-
Heklet gulvpuffemønster
Snugglery
Denne opplæringen viser deg hvordan du lager en sammenkoblet dobbel heklesøm. Når du har lært det, bruker du det til å lage to sirkler. De arbeides i en spiral, som i seg selv fremmer meditasjon. Søm de to sirklene sammen for å lage gulvpuffen din.
-
Teksturert heklet putetrekkfri mønster
Meg Made with Love
Du starter dette heklede putetrekket med litt fokus for å skape ribbing som holder knappene. Imidlertid vil du gå inn i en meditativ enkel radgjentakelse som fører deg gjennom resten av prosjektet. Når du er ferdig, har du en koselig pute å slappe av på.
-
Good Vibes Crochet Blanket Pattern
Cypress Textiles
Designer Rachele Carmona laget et sett med 6 hekleoppskrifter som hun kaller "relaxghans." Hver design er coloful og vakker, men den er ikke kompleks. Hun bemerker at hekling skal "ødelegge deg, ikke undertrykke deg." Du kan kjøpe alle seks mønstrene som et sett. Denne er imidlertid tilgjengelig gratis på bloggen.
Det er litt mer detaljert enn de fleste andre mønstre på denne listen. Det er greit, skjønt. Noen ganger vil du balansere fokus med tankeløs hekling, og dette er den typen prosjekt som gir rom for det.
-
Enkle tunisiske heklehullere
Ruth Jenkinson, Dorling Kindersley, Getty Images
Det krever litt innsats for å lære tunisisk hekling hvis du er ny på denne nisje i håndverket. Når du først har fått tak i det, kan du imidlertid bruke en enkel søm i teknikken for å lage et enkelt mønster. Dette gir deg sjansen til å øve på meditativ, avslappende hekling. Disse heklede gryteklutene, arbeidet i tunisisk enkel søm, er et perfekt eksempel.